縁joyしろうまブログ

5月も終わりですね。先日、緊急事態宣言も解除されてまだ油断はできないものの、徐々に日常が戻りつつあります。スポーツ界も宣言前のように戻るのは時間がかかりますが、しっかり対策をとって、徐々に本格的な活動再開に向けて歩んでいきたいです。

JSPORTSでユニバーシアードの男女決勝をヘッドコーチとキャプテンと共に振り返る番組が放送されたので、オンデマンドで見てみました。昨年の開催地はナポリ、かなりの猛暑だったとか。女子決勝は稲田仁ヘッドコーチと平野優芽キャプテンがリモートで収録に参加、解説していました。

稲田ヘッドコーチ、平野キャプテン、二人とも昨年の大会だったこともあってか終始リラックスしていて、時には少し笑いも聞こえる解説でした。得失点の場面でもわかりやすい解説でした。先制トライされた場面は、平野「まず1対1のノミネートがずれてしまった、最後は私のミス」と振り返り、稲田HC「先制トライを取られた後は、主導権を握って戦えてる」とのこと。主導権を握れるかはプレッシャーと向き合う上でも重要ですね。他にも当時のチーム状況や仲の良さが伝わる解説で楽しませてもらいました。

試合の内容については以前のブログでも書いていました。勝つべくして勝った良い試合でしたね。改めて日本が勝つために強みにしていきたいと感じたのは「粘り強くしっかり守る、KOリスタートを獲得する」の2点でした。守るというのは相手のトライを3トライ以下に抑えるか、KOリスタートは例えばマイボールを50％獲得、レシーブは80%キープといった指標を作るですかね(おそらくチーム内ではあるとは思います)。これがワールドシリーズの強豪国相手にどれだけ出来るか。KOのところはサイズでは劣勢になりがちなので、高いボールを蹴って相手に競りにいけるか、ここはキックスキルを高めて強みにしていきたいです。

今年2月に行われたシドニー大会の予選ロシア戦を振り返ってみました

シドニー大会の試合がYoutubeにあったので、先ほどの強みにしたい点に注目しながら見てみました。前半開始からはロシアの接点の強さにプレッシャーを受けながらも、何とかボールをキープしてアタックする時間が多かったです。前半残り1分を切って、相手にポスト下に先制トライを奪われましたが、粘り強く守れていました。後半開始のKOリスタートを再獲得して同点に追いつくと、次のKOリスタートでも相手のノッコンを誘いました。その後も粘り強い守りで相手のハンドリングエラーを誘い、後半残り2分を切って逆転トライ。しかしその後のKOリスタートはクリーンキャッチされてしまい、最後はDFで粘れず中央から外に走れて捕まえられず、そのままポスト下にトライされて14-12、悔しい負けでした。

前回のブログでも触れましたが、勝負どころでのプレーの質を高く保つ、というところで最後の1分、少しだけ足りなかったですね。そして守る時間が多く、敵陣で攻める時間が少なかった結果、2トライしか奪えず、得点でリードできない時間帯が続きプレッシャーがかかったかもしれません。試合を見る限り、日本の選手のほうがよく動けていましたが、最後にスピード勝負で負けたのが残念。

東京五輪までまだ1年以上ある中で、選手のセレクション含めてどう準備していくか。夏には活動が再開されると思いますが、まずは個々の選手の成長に期待しています！

まず前回の更新から2週間が経ち、新型コロナの感染もピークを過ぎてだいぶ落ち着いてきました。1日も早く2月の頃のように、各地で試合が行われる日が戻ってくるのを願っています。

最近はWorldRugbyのYoutubeに過去のW杯の面白い試合などがフルタイムでアップされてきていますね。先月も紹介しましたが、2010年の女子W杯はまだ女子ラグビーに携わる前の頃なので、こういう機会に見ることが出来、大変貴重です。先週には昨年のドバイ大会のブラジルとの試合がアップされたので見てみました。

23:40辺りでメンバーが見れますが、日本の先発7名を見ると2番香川は高校3年生、5番永田と9番弘津は大学1年生と若いメンバーを入れていました(社会人は11番伊藤のみ)。

日本はKOレシーブからテンポ良くアタックで前に出て開始50秒で敵陣22mに入りますが、チャンスのラックでSH役の永田が持ち出したところでDFに捕まり腕を上手くかけられてボールを奪われると、それをきっかけに外の1対1を抜かれてそのまま95mを走られてしまいました。ボールを失った場面を見ると、前に出ていますがその他の選手のポジショニングが遅れていますね。そこにいたるまで5回のラック、2回のオフロードパスを使って良いアタックだっただけに、試合の流れを逃してしまうもったいないプレーでした。ワールドシリーズの試合を見ると、相手の独走に追いついて止める場面はほとんどありません。それだけトップスピードの差があるのは否めないのかなと思います。

日本のトライはその直後、KOレシーブから再びオフロードを交えて3回目のラックで敵陣22mに入り、そこからオフロードを上手く繋いで最後は6番長田がトライし1分で同点に追いつきます。前半の開始2回のアタックで目立ったのは3番のバディヴァカロロ(ライチェル)ですね。外で前に進めて、捕まってもオフロードを上手く繋いで、チャンスを拡げてくれました。その後のプレーでもジャッカルを決めてボールを奪っていますね。

その後もアタックで上手く繋ぎますが、ラックでのコンテストではプレッシャーを受けて、テンポよくアタックさせてもらえず。日本らしいアタックを強豪相手にどれだけ出来るか、という点では接点の攻防は強化すべきスキル、ポイントになりますね。前半ラストプレーでも攻め込んで、インゴールに飛び込むもその直前のパスがスローフォワードになりノートライ。しかし前半だけで3回も敵陣22mに入るなど日本の良いアタックが見られました。

同点で迎えた後半はDFからでしたが、しっかり横の選手と連携してブラジルにプレッシャーをかけて敵陣でノットリリースザボールを奪うと、そこから仕掛けて4番大竹が右中間にトライ。そしてこの後のコンバージョンを惜しくも失敗したことが最後に響きました。その後はDFでペナルティーを奪うと、タッチキックでエリアを取り、優位に進めていくなど残り2分を切る辺りまでは、試合展開は明らかに日本の勝ちゲームでした。

しかし残り1分を切って、前半同様ラックの球出しが乱れて自陣で相手ボールのスクラム。そこをきっかけに前半にも独走トライを決めたエースの11番に外の1対1でタッチライン際を走られて左中間にトライ。そして簡単ではない位置からのキックを決められて悔しい逆転負けとなってしまいました。

試合を通じて感じたのは、勝負どころでプレーの質が高く保てなかったことです。ラックで積極的にファイトをされたことが、後半の終盤のプレーに影響したのかもしれません。後半開始に5点差にしてリードを奪ってから、アタックの機会を得ても前半のように継続することが出来ませんでした。自陣でペナルティーを奪ってもクイックで仕掛ける選択肢を取らず、ラインアウトにして時間を使いました。DFではトライを奪われた場面をのぞいてタックルエラーはほとんどなく、むしろ良い連携でした。目指していた日本のスタイルをしっかり出せていただけに、チャンスにしっかりトライを奪う精度が足りなかったですね。やはり2トライで勝つのは難しい(日本協会HPの大会後のHCとキャプテンのコメントはこちら）。

予選で戦ったNZとの試合は明らかな実力差、どう差を埋めるか

予選のNZとの試合がYoutubeにもあったので見ましたが、こちらはブラジル戦の出来と比べると、真逆のような試合でNZが自分たちのスタイルを存分に見せ付けていました。BlackFernsは個々の強さと速さ、チームのリアクションスピードと連携、オフロードのスキルなど、お手本のような戦いを見せてくれました。日本が仕掛けるのではなく、終始プレッシャーを受けてしまった戦いで、これでは勝てないですね。強豪相手に強みをどこに作るか、もしくは相手の強みをいかにして消すか。対策が求められますね。このNZの戦い方から学ぶことは多いと感じました。

なお補足するとおよそ2ヵ月後のオーストラリア大会では同じNZ相手に0-28という試合でした。トライ数0-4ではまだまだ勝利するのは難しいですが、戦い方次第で自分たちのスタイルを発揮できるとは思います！思っていた以上に文が長くなってしまったので、今回はこの辺で。最近は15人制の試合を見てばかりだったので、改めてセブンズの試合も見直そうと思います。

武漢肺炎の感染拡大防止のため、外出を控えて在宅する期間が続いていますね。週末、久しぶりに電車に乗りましたが、乗客は少なく。Youtubeにお世話になる時間が増えて、なんとなくロベルト･カルロスの凄まじいゴール集の動画を見て驚き笑いました。

そんな中でラグビー関係でも驚いたり、役に立つ動画を紹介しようと考えたときに、以前に話題になった「足が速くなる」的な動画を見てみようと。今回はドリブルデザイナーの岡部さんのチャンネルから見つけてみました！

【◯秒早くなる！？】足速くなりたい人必見！！ボルトと共に世界を見た男とドリブルを進化させてみた！！

詳しくは動画を見てもらうとして、「走るっていう英語はrunningとsprintがあります」という発言が面白い。24分ありますが、まずは最初の3分を見て、興味が湧いたら続きを見て欲しいですね。あとは16:10過ぎの動きの説明「一瞬だけ力を入れる」からのスプリント動画。さすが、説明がとてもわかりやすい。レッスンは家の前とかで試してみるのもありですね。

【奇跡の無料動画】必ず◯秒速くなる爆発的加速トレーニングを大公開！！

そしてスピードコーチの里大輔さん、私も以前に受講したことがありますがまず講義の話が面白い。動画は43分超えですが5:20過ぎや22:30過ぎの手本の動画とか凄いですね。前の動画は走るスピードに特化していますが、この動画の勝ちポジションはラグビーでも大事なところです。昨年の夏の菅平のTID合宿(Bigマン&FastマンCamp)を見学させてもらったときでもランニングセッションをやっていました。

それにしてもこういった勉強になる動画がYoutubeにはたくさんあって、探して無料で見れるのは羨ましいですね。20年前、自分が高校時代にはこういうわかりやすい説明付きの動画は見る機会なかったです。在宅でストレスたまっている中高生、上手くなる、鍛える手段は探せば見つかるほど多いので、頑張れ！